வறண்ட சருமம், அரிப்புத் திட்டுகள்… இந்தச் சத்து குறைபாடாக இருக்கலாம்!

உலர்ந்த, எரிச்சலூட்டும் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமமா? ஒமேகா -3 குறைபாட்டைக் குறிக்க முடியும் என்பதையும், இந்த அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏன் முக்கியமானவை என்பதையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உலர்ந்த, எரிச்சலூட்டும் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமமா? ஒமேகா -3 குறைபாட்டைக் குறிக்க முடியும் என்பதையும், இந்த அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏன் முக்கியமானவை என்பதையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

author-image
Mona Pachake
New Update
skin

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us: