New Update
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/03/14/2jzY306UHIYmnSSgtOd7.jpg)
நாம் அனைவரும் வெயிட் லாஸ் செய்வதற்கு ஒரு தனிப்பட்ட ரொடீன் வைத்திருப்போம். ஆனால் அதில் நாம் செய்யும் சில தவறுகளை சுட்டி காட்டுகிறார் மருத்துவர் ஷர்மிகா. அது என்னவென்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.