ரைஸ் கம்மி; பொரியல் அதிகம்... உடல் எடை சட்டுன்னு குறைய நடிகை வித்யுலேகா டிப்ஸ்!

ஆரம்பத்தில் எடை குறைக்க கீட்டோஜெனிக் டயட்டைப் பின்பற்றினார்.

தனது வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை தினசரி வழக்கத்தில் இணைத்து, வாரத்திற்கு ஆறு முறை உடற்பயிற்சி செய்தாராம்.

சர்க்கரையைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்கலாம் என்று அறிந்து அதையும் பின்பற்றியுள்ளார்.

பழங்கள், காய்கறிகள் போன்ற இயற்கையான உணவுகளை சாப்பிடுவாராம்.

சாதம் கம்மியாக எடுத்துக்கொண்டு காய்கறிகள் அதிகமாக சாப்பிடுவாராம். இதுவே தனது வெயிட் லாசின் ரகசியம் என்று கூறியுள்ளார்.