பளபளப்பான சருமத்திற்கு இந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க!

அழகான, பளபளப்பான சருமம் நாம் எப்படி சாப்பிடுகிறோம் என்பதில் இருந்து தொடங்குகிறது, ஆனால் இந்த வயதான எதிர்ப்பு உணவுகள் அதைவிட அதிகமாக உதவும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த உணவுகள் சரும ஆரோக்கியத்தையும், பளபளப்பான நிறத்தையும் மேம்படுத்த உதவும்.

அழகான, பளபளப்பான சருமம் நாம் எப்படி சாப்பிடுகிறோம் என்பதில் இருந்து தொடங்குகிறது, ஆனால் இந்த வயதான எதிர்ப்பு உணவுகள் அதைவிட அதிகமாக உதவும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த உணவுகள் சரும ஆரோக்கியத்தையும், பளபளப்பான நிறத்தையும் மேம்படுத்த உதவும்.

author-image
Mona Pachake
New Update
skincare

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us: