இந்த ஜூஸ் குடிச்சா பேஸ் பிங்க் கலர்ல மாறும்... குக் வித் கோமாளி ஷ்ருதிகா டிப்ஸ்

பீட்ரூட் உடலுக்கு மட்டும் தான் நல்லது என்று நினைத்தால் அது தவறு. ஏனெனில் பீட்ரூட் நமது சருமத்தின் அழகை அதிகரிக்கவும், பெரிதும் உதவியாக இருக்கும். அதில் பலரும் அறிந்தது உதட்டின் நிறத்தை பிங்க்காக மாற்றலாம் என்பது தான். ஆனால் பீட்ரூட் பல்வேறு சரும பராமரிப்பு குணங்களை கொண்டுள்ளது.

குறிப்பாக பீட்ரூட்டைக் கொண்டு கோடை காலத்தில் சருமத்தை பராமரிப்பது தான் மிகவும் சிறந்தது. இதற்கு அதில் நிறைந்துள்ள சத்துக்கள் தான் முக்கிய காரணம்.

வறண்ட சரும பிரச்சினை உள்ளவர்களுக்கு பீட்ரூட் நல்லது. பீட்ரூட் 87% நீர் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருப்பதால், இது இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது மற்றும் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது

இது இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களின் வளமான மூலமாகும், இது கருவளையங்களை குறைத்து உங்கள் முகத்தை பொலிவாக்க உதவுகிறது.

முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்தவை. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சிவப்பைக் குறைக்கின்றன மற்றும் தோல் எரிச்சலைத் தணிக்கும்