Advertisment

சூரியகாந்தி விதைகளை தினமும் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

சூரியகாந்தி விதைகளை தினமும் சாப்பிடுவது, வீக்கத்தைக் குறைப்பது, கொழுப்பைக் குறைப்பது மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பது உள்ளிட்ட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறலாம்.

author-image
Mona Pachake
New Update
sunflower seeds
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment