ஆண்களுக்கு இந்தக் கீரை முக்கியம்: விறைப்பு தன்மை, சிறுநீர் பாதை பிரச்னைகளுக்கு தீர்வு

முருங்கை இலைகள் மற்றும் விதைகளில் குளுக்கோசினோலேட்டுகள் நிறைந்துள்ளன, அவை கொறித்துண்ணிகளில் புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியத்தில் தாவரத்தின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இதே நன்மைகள் மனிதர்களுக்கு ஏற்படுமா என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் தீர்மானிக்கவில்லை.

முருங்கை விதை மற்றும் இலைச் சாறுகள் ஆரோக்கியமான எலிகளில் ஆண்குறி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதாகவும், நீரிழிவு உள்ளவர்களுக்கு விறைப்புத் தன்மையை போக்குவதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மனித ஆய்வுகள் இல்லாத நிலையில், ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மையை நிர்வகிக்க ஆலை உதவுமா என்பது தெரியவில்லை.

முயல்கள் மற்றும் எலிகளில் விந்தணுக்களை சேதப்படுத்தும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை நடுநிலையாக்க முருங்கை இலைகள் மற்றும் விதைகள் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் நிறைந்துள்ளன. இந்த கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிப்படுத்த மனிதர்களில் ஆய்வுகள் அவசியம்.

முருங்கை இலை தூள் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவுக்குப் பின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கலாம். இருப்பினும், நிலைமையை நிர்வகிப்பதற்கு ஆலை பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு முன்பு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

முருங்கை இலையானது பக்கவிளைவுகளின் குறைந்த அபாயத்துடன் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம். இருப்பினும், சில நிபந்தனைகள் மற்றும்/அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் ஆண்கள், இந்த தாவர சப்ளிமெண்ட்ஸை முயற்சிக்கும் முன் தங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேச வேண்டும்.