ஈரல் கொழுப்பை அப்படியே கரைக்கும்... முகம் தங்கம் போல் மினு மினுக்கும்; இந்த டிரிங்க் மட்டும் அடிக்கடி குடிச்சுப் பாருங்க!

இந்த பிரச்னைக்கு ஒரே தீர்வு இந்த அருமையான பானம் தான். இதை செய்வதற்கு உங்களுக்கு கோ ஜாம் நெல்லிக்காயும், புதினாவும் தேவை.

நெல்லிக்காய் (Amla) கல்லீரலுக்கு மிகவும் பயனுள்ள ஒரு இயற்கை உணவு ஆகும். இது கல்லீரலை புத்துயிர் பெறச் செய்து, வீக்கத்தைக் குறைத்து, மஞ்சள் காமாலையை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

கல்லீரல் தான் நம்முடைய உடலின் முக்கியமான ராஜஉறுப்பு. கழிவுகளை சுத்திகரித்து வெளியேற்றும் கல்லீரலில் மேலும் கழிவுகள் தங்காமல் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள நெல்லிக்காய் ஜூஸ் அற்புதமான மருந்தாக செயல்படுகிறது.

புதினா கல்லீரலுக்கு பல நன்மைகளை அளிக்கிறது. புதினா வயிற்றுப்போக்கு, நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளை போக்க உதவுகிறது, மேலும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. புதினாவை தேநீராகவோ அல்லது சாறாகவோ குடிக்கலாம்.

நாம் தினமும் பிரியாணி, சட்னி இவற்றில் பயன்படுத்தும் புதினாவில் ஏராளமான மருத்துவ பலன்கள் உள்ளன. புதினா எண்ணெய், புதினா மாத்திரைகள் என்று நிறைய வடிவங்களில் நமக்கு பயன்படுகிறது. மாதவிடாய் பிடிப்புகள், வாய் துர்நாற்றம் நீங்க, சீரண சக்திக்கு என்று இதன் பயன்கள் ஏராளம்.

இது இரண்டையும் சாறு எடுத்து கொஞ்சம் தேனும் கொஞ்சம் கல் உப்பும் சேர்த்து வடிகட்டி குடித்து வந்தால் உங்கள் கல்லீரலை சுத்தம் செய்து உங்கள் முகம் தங்கம் போல மின்னும்.