சிறந்த செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த பானங்கள்

எலுமிச்சை நீர்: செரிமானம் மற்றும் நச்சுத்தன்மையைத் தூண்டுகிறது

கொம்புச்சா: குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் ஒரு புரோபயாடிக் பானம்

கெமோமில் தேநீர்: தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளை அமைதிப்படுத்தும்

இஞ்சி தேநீர்: வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் குமட்டலைத் தணிக்கிறது

மிளகுக்கீரை தேநீர்: வயிற்றில் ஏற்படும் தொந்தரவை நீக்கி, வீக்கத்தை குறைக்கும்

மஞ்சள்: வீக்கத்தைக் குறைத்து குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

பெருஞ்சீரகம் தேநீர்: பிடிப்புகள் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பானம்: வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவும்