புகைப்படத் தொகுப்பு

குனிந்தால் தரை தட்டும் தொப்பை... இந்தப் பயிற்சியை இப்படி செஞ்சு பாருங்க; சீக்கிரமே நல்ல ரிசல்ட் கிடைக்கும்!

நாம் அனைவருக்கும் குறிப்பாக பெண்களுக்கு இடுப்பு பகுதியில் அல்லது ஆதி வயிற்றில் கொழுப்பு சேர்வதுண்டு. இப்போது அதை குறைக்க சிம்பிளான சில உடற்பயிற்சிகளை இந்த பதிவில் விரிவாக பார்க்கலாம்.

Written by Mona Pachake