Advertisment

பெண்களில் ஹார்மோன்களை சமப்படுத்த சிறந்த உணவுகள்

பெண்களில் ஹார்மோன்களை சமப்படுத்த உதவும் உணவுகளில் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், ஒல்லியான புரதம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் உணவுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

author-image
Mona Pachake
New Update
hormones
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment