வாரம் 3 முறை 3 வித ஜூஸ்… தோல் நோய்களுக்கு நிரந்தர தீர்வு இதுதான்; டாக்டர் ஷர்மிகா

பொதுவாக ஒருவருக்கு தோல் சம்பந்தமான பிரச்னைகள் இருக்கிற நிறைய பேர் தங்கள் ரத்தத்தையும் சுத்தம் பண்ணாமல், தோல் பிரச்னை சரியாகும் என்று நினைப்பது ரொம்ப தவறான விஷயம் என்று டாக்டர் ஷர்மிகா கூறுகிறார்.

தோல் பிரச்னை இருந்தால் ஏதாவது ஒரு மெடிசன் எடுத்துக்கொண்டு, அப்போதைக்கு ஒரு ஆயின்மெண்ட் போட்டு, எல்லாத்தையும் மறைத்து வைத்துவிட்டு, அதற்கு அப்புறம் அந்த மெடிசனையும் ஆயின்மெண்ட்டையும் நிறுத்தும்போது திருப்பி திருப்பி அந்த பிரச்னை வருவதைப் பார்ப்போம். அது நிரந்தரமாக சரியாவதற்கு ஒரு 2 ஜூஸ், சின்ன டிப்ஸ்களை டாக்டர் ஷர்மிகா கூறுகிறார்.

அதற்கு காலையில், உணவுக்கு முன் 200 மி.லி ஆப்பிள், பீட்ரூட், கேரட் ஜூஸ் குடிக்க வேண்டும். இந்த ஜூஸை ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் இந்த ஏ.பி.சி ஜூஸை கண்டிப்பாக குடிக்க வேண்டும்.

அடுத்து, பெரிய நெல்லி ஜூஸ், பெரிய நெல்லிக்காயை குட்டிகுட்டியாக நறுக்கி, மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்து ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்த்து, ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் மாலையில் 5 மணிக்கு குடியுங்கள்.

வேப்பிலை, புதினா, கொத்தமல்லி கொஞ்சம் தண்ணீர், கொஞ்சம் எலுமிச்சை சாறு பிழிந்துவிட்டு கொஞ்சம் சால்ட், டேஸ்ட் வேண்டும் என்றால் கொஞ்சம் சேட் மசாலா என எல்லாவற்றையும் மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்து அந்த ஜூஸையும் 100 மி.லி வாரத்திற்கு ஒருமுறை குடிக்க வேண்டும்.

இந்த ஜூஸ்களைக் குடித்து வந்தால் தோல் பிரச்னைகள் சரியாவதற்கு நிறைய வாய்ப்பு இருக்கிறது. தோல் பிரச்னைகள் இருப்பவர்கள் இந்த டிப்ஸ்களை முயற்சி செய்து 2 மாதங்களை மாற்றங்களைப் பாருங்கள்.