ரத்தக் கழிவை க்ளீன் செய்யும்... 4 மா இலையுடன் அருகம்புல்; இப்படி ஜூஸ் எடுத்துக்கோங்க: டாக்டர் நித்யா

மா இலைகள் இரத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, முதன்மையாக இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் திறன் மூலம்.

சில மூலிகை வைத்தியங்களைப் போல நேரடி "இரத்த சுத்திகரிப்பு" முறையாக இல்லாவிட்டாலும், அவை ஒட்டுமொத்த இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும்

அருகம்புல், பெர்முடா புல் (சைனோடான் டாக்டைலான்) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பாரம்பரியமாக ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் இரத்த ஆரோக்கியம் தொடர்பான அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது

இது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கவும், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது . சிலர் இது சில நச்சுக்களுக்கு மருந்தாகவும் செயல்பட முடியும் என்று நம்புகிறார்கள்.

இந்த இரண்டையும் எடுத்து அரைத்து அதனுடன் கொஞ்சம் இஞ்சி மற்றும் சீரகம் சேர்த்து அரைத்து சாறு எடுத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் உங்கள இரத்தம் அப்படியே சுத்தமாகிவிடும்