பித்தம் குறையணுமா? முதலில் குடல் க்ளீன் ஆகணும்; அதுக்கு இந்த கஷாயம் குடிங்க: டாக்டர் நித்யா டிப்ஸ்

உடலில் பித்தம் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும். பித்தம் என்பது நீர் மற்றும் நெருப்பின் தன்மைகளைக் கொண்டிருக்கும். இது உடலின் ஜீரண மண்டலத்தை முறையாகச் செயல்பட உதவுகிறது.

பித்தத்தை சமநிலையில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது மிக அவசியம். பித்தத் தன்மை சீராக இருக்கும்போது நோயெதிர்ப்பு மண்டலமும் ஜீரண மண்டலும் சிறப்பாகச் செயல்படும். அதற்கு நம்முடைய உணவுமுறையும் சரியான உணவுமுறையும் மிக அவசியம்.

உடலில் உள்ள பித்தத்தன்மை ஜீரண மண்டலம் மற்றும் மெட்டபாலிசத்தை முறைப்படுத்த உதவுகின்றன. குடல் மற்றம் வயிறு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகளை நிர்வகிப்பதாகவும் பித்தம் இருக்கிறது. உடலில் பித்தம் அதிகமாகும்போது, அஜீரணக்கோளாறு, நெஞ்செரிச்சல், டயேரியா, சரும எரிச்சல், சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவது, அதிகமாக வியர்ப்பது, அதிகப்படியான தாகம் ஆகிய அறிகுறிகள் உண்டாகும். இந்த பிரச்சினைகள் ஏற்படும் வேறு நோய்களின் அறிகுறிகளாக இருந்தாலும் அவை உடலில் பித்தம் சமநிலையில் இல்லாததால் ஏற்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

இதை சரி செய்வதற்கு சில மூலிகைகள் போதும் என்று கூறுகிறார் மருத்துவர்.

இதற்க்கு முதலில் சிவதை மூலிகை எடுத்து கொள்ள வேடனும். இதனுடன் கொஞ்சம் சீந்தில் சூரணம், வசம்பு, சோம்பு, சீரகம் மற்றும் கடுக்காய் இது அனைத்தையும் சம அளவு எடுத்து கஷாயம் செய்து குடித்தால் உடலில் உள்ள பித்தம் சமநிலையில் இருக்கும்.