New Update
/indian-express-tamil/media/media_files/s9fs5jpbLqB7BcBvbN2l.jpg)
நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றம் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதாகும், ஆனால் உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பிற மாற்றங்களும் உள்ளன.