கீரை, வாழைத்தண்டு சீக்கிரம் கெடாமல் இருக்கணுமா? இந்த பேப்பரை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க; பக்கத்து கடையில கிடைக்கும்!

வாழைத்தண்டு ஒரு சத்தான உணவுப் பொருளாகும், இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. குறிப்பாக, இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்கிறது, மேலும் உடலின் நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது.

கீரை ஒரு சத்தான உணவு, இதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. கீரை ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும், இது பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு எதிராகப் போராட உதவும். கீரை இதய நோய், புற்றுநோய், நீரிழிவு மற்றும் கண் நோய்கள் போன்ற பல நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

இது இரண்டையும் கெட்டு போகாமல் பாதுகாப்பது கடினம் தான்

அதற்கு ஒரு சிம்பிள் டிப் உள்ளது. அதற்க்கு உங்களுக்கு சில்வர் போயில் தேவைப்படும். இது ஈஸியாக கடைகளில் கிடைக்கும் ஒன்று

வாழைத்தண்டையும் கீரையையும் இப்படி ஒரு சில்வர் போயிலில் சுற்றி வைத்தால் நிறைய நாட்கள் கேட்டு போகாமல் இருக்கும்.