கல்லீரல் கொழுப்பை அப்படியே வழித்தெடுக்கும் இந்த டிரிங்க்: எடையையும் அப்படியே குறைக்கும்: டாக்டர் ஆஷா லெனின்

கருஞ்சீரகம் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் ரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும். ரத்த அழுத்தம் மற்றும் ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்க உதவுகிறது. கருஞ்சீரகம் வளர்சிதை மாற்றத்தை தூண்டுகிறது, இதனால் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.

வயிறு வலி, மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமானப் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு அளிக்கிறது. கருஞ்சீரகம் எண்ணெய் மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தி, முடி உதிர்வை குறைத்து, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. மேலும், தோலின் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. கருஞ்சீரகம் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

தினமும் ஒரு ஸ்பூன் கருஞ்சீரகத்தை சாப்பிடுங்கள், அதில் இத்தனை மருத்துவ குணங்களா என நீங்களே ஆச்சரியப்படும் அளவுக்கு இருக்கும். கருஞ்சீரகம் ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்தும், ரத்தத்தின் சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும். புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கிறது. இந்த கருஞ்சீரகம் எண்ணற்ற நன்மைகளை செய்து வருகிறது.

கருஞ்சீரகம், நமது உடலின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரித்து, நாம் சிக் ஆகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவுகிறது. வெதுவெதுப்பான நீரில், கருஞ்சீரகத்தை கலந்து தினமும் குடித்து வர, உடல் எடை குறைப்பில் நல்ல மாற்றத்தை காணலாம்.