பி.பி மாத்திரையை ஓரம் போடுங்க... இரவு தூங்கும் முன் இந்த டிரிங்க்; 27 நாள் குடிங்க போதும்: டாக்டர் நந்தகோபாலன்

கருப்பு திராட்சையும் அவற்றின் உயர் பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் காரணமாக இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க நன்மை பயக்கும், இது சோடியத்தின் விளைவுகளை எதிர்கொள்ள உதவுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்த அளவுகளை ஊக்குவிக்கிறது.

கருப்பு திராட்சையும் அவற்றின் உயர் பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் காரணமாக இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க நன்மை பயக்கும், இது சோடியத்தின் விளைவுகளை எதிர்கொள்ள உதவுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்த அளவுகளை ஊக்குவிக்கிறது.

author-image
Mona Pachake
New Update
download (16)

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us: