Advertisment

ரத்தக் குழாயில் அடைப்பு? தினமும் வெற்றிலை- 3 மிளகு இப்படி சாப்பிடுங்க: டாக்டர் நித்யா

இரத்த நாளங்களில் அடைப்புகளைக் குறைக்க உதவும் சிறந்த வழிகள் பின்வருமாறு: சீரான உணவை சாப்பிடுவது, சோடியம் உட்கொள்ளலைக் குறைத்தல், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்.

author-image
Mona Pachake
New Update
artery block
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment