/indian-express-tamil/media/media_files/2024/10/16/EIPVYa4B825sS16JArXe.jpg)
/indian-express-tamil/media/media_files/ZYKOmSMA8WckTH8kvtKB.jpg)
தாய்ப்பால் என்பது குழந்தைகளுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கால்சியத்தை வழங்கும் தாய்ப்பாலை ஊட்டுவதாகும். ஆனால் இந்த நாட்களில், பல பெண்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக மார்பக அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள் மற்றும் ஒரு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தாய்ப்பால் சாத்தியமா என்ற கேள்வி எழுகிறது.
/indian-express-tamil/media/media_files/zrw8SQ4yO6Ri9K5YdeSK.jpg)
மார்பக புற்றுநோய்க்கான பகுதி அல்லது முழு முலையழற்சிக்கு உட்பட்ட பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் அல்லது பால் உற்பத்தி செய்யும் திறன் குறைவாக இருக்கலாம். பகுதி அல்லது மொத்த முலையழற்சி மார்பக திசுக்களை அகற்றுவதோடு, பாலூட்டுதல் தொடர்பான நரம்புகளுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
/indian-express-tamil/media/media_files/zgKSfsgwZnGHRSMyk6v4.jpg)
தாய்ப்பாலுடன் கூடுதலாக ஒரு குழந்தைக்கு அதிக பால் அல்லது சூத்திரம் கொடுப்பது தாய்ப்பாலுடன் கூடுதலாகும். குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது ஒரு கொள்கலனில் இருந்து அதிக தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரத்தை வழங்குவதற்கு ஒரு சிறிய குழாய் முலைக்காம்பு மீது வைக்கப்படுகிறது.
/indian-express-tamil/media/media_files/FWZgqbCyBUCS1a7Rp4J3.jpg)
ஹைப்போபிளாஸ்டிக் மார்பகங்களைக் கொண்ட தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு போதுமான பால் உற்பத்தி செய்ய முடியாமல் போகலாம். உற்பத்தியை அதிகரிப்பது மற்றும் பேஸ்சுரைஸ் செய்யப்பட்ட நன்கொடையாளர் மனித பால் அல்லது ஃபார்முலாவை எவ்வாறு நிரப்புவது என்பதை அறிய அவர்களுக்கு பாலூட்டுதல் ஆதரவு தேவைப்படும்.
/indian-express-tamil/media/media_files/nMB5Zul8i40qhXRHJbKX.jpg)
அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு தாய்ப்பாலை வளர்ப்பதில் உங்கள் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. புதிய தாய்மார்கள் இறைச்சி, மீன், முட்டை போன்ற புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளையும் பால், தயிர் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி போன்ற பால் பொருட்களையும் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2023/08/Breat-feeding.jpg)
சிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஒருவர் புகைபிடித்தல் மற்றும் குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இவை பால் உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2021/12/breastfeeding.jpg)
உங்கள் மார்பகங்களை மசாஜ் செய்வது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பால் உற்பத்தியைத் தூண்டும். பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும், அதிக பால் வெளிப்படுத்தவும் உங்கள் மார்பகங்களை உணவளிக்கும் முன்னும் பின்னும் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2023/05/breastfeeding-1.jpg)
குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கான புரதங்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆன்டிபாடிகள், கொழுப்பு, லாக்டோஸ், கார்போஹைட்ரேட், ஹார்மோன்கள் மற்றும் என்சைம்கள் போன்ற ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் தாய்ப்பாலில் உள்ளன.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.