/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/03/0NWlmrZhK6szaon0ITgG.jpg)
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/03/UX8dULQD6vCmgpg7w5IN.jpg)
குழந்தைகள் பெரியவர்களை விட ஊட்டச்சத்து குறைவுக்கு அதிக பாதிப்புக்குள்ளாகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் அதிக வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சித் தேவைகள் மற்றும் விரைவான வளர்சிதை மாற்ற விகிதங்கள்.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/03/56iHkztL98m4q1OK2vfN.jpg)
வைட்டமின் ஏ, சி, ஈ மற்றும் துத்தநாக குறைபாடுகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்த அளவை உயர்த்தும், இது டி.என்.ஏ -க்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் பிறழ்வுகளின் விளைவாக மனித உடல் புற்றுநோயை உருவாக்க முடியும், இது உடலை எதிர்த்துப் போராட முடியாது. மேலும், ஆரோக்கியமான உணவு டி.என்.ஏ பழுதுபார்க்கும் செயல்முறைகளை ஊக்குவிக்கிறது, இது கட்டிகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய மரபணு மாற்றங்களை நிறுத்த உதவுகிறது.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/03/KtASy0i4Nf69j2MbcUsk.jpg)
எந்தவொரு வீரியம் மிக்க உயிரணு முன்னோடிகளையும் கண்டறிந்து அகற்றும்போது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகள் பலவீனமாக இருப்பதால், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகள் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளவர்கள் மற்றும் முன்கூட்டிய செல்களை அகற்றுவதற்கான கடினமான நேரத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/03/O0s9Y0HtCVV3SHsYw7Nk.jpg)
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும் HPV மற்றும் EBV போன்ற நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகளின் விளைவாக ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குடும்பங்களைச் சேர்ந்த குழந்தைகள் புற்றுநோயைப் பெறலாம்.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/03/ogtxdmB8TGvyD9c6psuN.jpg)
வளர்ச்சி ஹார்மோன்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் விளைவுகளும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் மாற்றப்படுகின்றன, இது பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோய்களுக்கு மக்களை மிகவும் பாதிக்கக்கூடும். குறைந்த கலோரி உணவுகள் இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சி காரணி (ஐ.ஜி.எஃப் -1) சமிக்ஞையில் தலையிடக்கூடும், இது செல் பெருக்கம் மற்றும் வேறுபாட்டில் அவசியம். இந்த பாதைகள் அதிக குழந்தை பருவ புற்றுநோயுடன் இணைக்கப்படலாம்.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/03/pfu7YezUgxHKKvlXKaw6.jpg)
ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகள் பொதுவாக புற்றுநோய்க்கான நீண்டகால மற்றும் தீவிர சிகிச்சையைத் தாங்க முடியவில்லை. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு தீவிர புற்றுநோய் சிகிச்சையிலிருந்து மீளும் உடலின் திறனைக் குறைப்பதால், இது இறப்பை உயர்த்துகிறது மற்றும் உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/03/shsV4HhRyOhwClCdXw6h.jpg)
வைட்டமின் மற்றும் கனிம நிறைந்த உணவை வழக்கமாக உட்கொள்வது குழந்தைகளில் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைத் தவிர்ப்பது அவசியம், மேலும் நோய்களைக் கண்டறிய அடிக்கடி சோதனைகள்.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.