டெய்லி வெந்தயம் சாப்பிட்டால் சுகர் குறையுமா? உண்மை இதுதான்: சொல்லும் டாக்டர் அரவிந்த் துருவாசல்

வெந்தயம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவும், குறிப்பாக உணவுக்குப் பிறகு. இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க வெந்தயம் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்த முடியும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தங்களைக் குறைக்க உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை வெந்தயம் கொண்டுள்ளது, இது நீரிழிவு சிக்கல்களுடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு காரணியாகும்.

சில ஆய்வுகள் வெந்தயம் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகள் உள்ளிட்ட லிப்பிட் சுயவிவரங்களை மேம்படுத்த முடியும் என்று காட்டுகின்றன, அவை பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயின் பொதுவான சிக்கலான சிறுநீரக சேதத்திற்கு எதிராக வெந்தயம் சில பாதுகாப்பையும் வழங்கக்கூடும்.

ஆனால் இது கண்டிப்பாக முழுமையாக சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்த முடியாது என்று மருத்துவர் கூறியுள்ளார்.