65 வயதில் மூட்டு வலி... தோசையில் இந்தக் கீரை போட்டு சாப்பிடுங்க; செம்ம ரிசல்ட்!
முடக்காத்தான் கீரை, பலூன் வைன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு சிறந்த வலி நிவாரணியாகும். அதன் நன்மைகளை பலவற்றை பற்றி பேசுகிறார் மருத்துவர் சிவராமன் அவர்கள்.
முடக்காத்தான் கீரை, பலூன் வைன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு சிறந்த வலி நிவாரணியாகும். அதன் நன்மைகளை பலவற்றை பற்றி பேசுகிறார் மருத்துவர் சிவராமன் அவர்கள்.
இது தென்னிந்தியாவில் பாரம்பரியமாக அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக, குறிப்பாக வலி நிவாரணத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகையாகும். இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி (வலி நிவாரணி) பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது மூட்டு வலி, கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோய்க்கான பிரபலமான தீர்வாக அமைகிறது.
2/6
மூட்டுவலி போன்ற நிலைகளில் வலிக்கு முக்கிய பங்களிக்கும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் சேர்மங்களை முடக்காத்தான் கீரை கொண்டுள்ளது.
3/6
இது வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகவும், பல்வேறு நிலைமைகளுடன் தொடர்புடைய அசௌகரியம் மற்றும் வலியைப் போக்க உதவுவதாகவும் நம்பப்படுகிறது.
Advertisment
4/6
உணவில் சேர்க்கப்படும்போது, அது அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை அகற்ற உதவும், இது மூட்டுகளில் படிந்து வலியை ஏற்படுத்தும். இது தசை வலி மற்றும் விறைப்புக்கு உதவும், அசௌகரியத்திலிருந்து நிவாரணம் அளித்து இயக்கத்தை மேம்படுத்தும்.
5/6
இது பொதுவாக மூட்டு வலியை நிவர்த்தி செய்யப் பயன்படுகிறது, இதில் கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோயால் ஏற்படும் வலியும் அடங்கும். முடக்காத்தான் இலைகளை புதிதாகவோ அல்லது உலர்வாகவோ உட்கொள்ளலாம், பெரும்பாலும் பொடியாகவோ, சூப்பாகவோ அல்லது உணவுகளில் சேர்க்கவோ முடியும்
6/6
வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் மேற்பூச்சாகப் பூசக்கூடிய முடக்காத்தான் எண்ணெயும் கிடைக்கிறது. இதை மூலிகை தேநீர் வடிவத்திலும் அல்லது பாரம்பரிய வைத்தியங்களில் ஒரு மூலப்பொருளாகவும் பயன்படுத்தலாம்.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.
Follow us:
Subscribe to our Newsletter!
Be the first to get exclusive offers and the latest news