Advertisment

தினமும் பால் குடிப்பதால் உடல் எடை கூடும்: கட்டுக்கதை அல்லது உண்மையா?

பால் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிரம்பியுள்ளது, கொழுப்பு உட்பட, பால் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் பங்களிக்கும். மிதமான அளவில் பால் உட்கொள்வது எடை மேலாண்மைக்கு உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

author-image
Mona Pachake
புதுப்பிக்கப்பட்டது
New Update
milk
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment