நம் குடலை சுத்தமாக வைத்திருக்க பானங்கள்

எலுமிச்சை நீர் செரிமான நொதிகளைத் தூண்டுகிறது, கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது மற்றும் செரிமான மண்டலத்தை மென்மையாக சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.

இஞ்சி டீ செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் குடலை ஆற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான குடல் சூழலை ஆதரிக்கிறது.

வெள்ளரிக்காய் மற்றும் புதினா நீரேற்றம் மற்றும் செரிமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, நச்சுகளை வெளியேற்றவும், செரிமான அமைப்பை ஆற்றவும் உதவுகின்றன.

பீட்ரூட் சாறு கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமான அமைப்பை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவுகிறது

கற்றாழை சாறு செரிமான மண்டலத்தை ஆற்ற உதவுகிறது, குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

தேங்காய் நீர் நீரேற்றம் மற்றும் செரிமான செயல்பாடு மற்றும் ஒட்டுமொத்த குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் எலக்ட்ரோலைட்களைக் கொண்டுள்ளது

பெருஞ்சீரகம் விதைகள் செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன, வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் இரைப்பை குடல் அசௌகரியத்தை நீக்குகின்றன.