Advertisment

காலையில் எழுந்ததும் இந்த உணர்வு... உஷார் மக்களே, சுகருக்கு ஆரம்ப அறிகுறி இதுதான்: மருத்துவர் சிவராமன்

போதுமான தூக்கம் வராதது நீங்கள் சோர்வாக இருக்க ஒரு காரணம். ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், மன அழுத்தம், அடிப்படை சுகாதார நிலை மற்றும் மருந்து பக்க விளைவுகள் ஆகியவை பிற சாத்தியமான காரணங்கள்.

author-image
Mona Pachake
New Update
tired
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment