Advertisment

45 வயது தாண்டியாச்சா? ஒரு மாதம் காலை உணவு இப்படி சாப்பிட்டுப் பாருங்க: மருத்துவர் சிவராமன்

உங்களுக்கு 45 வயதிற்கு மேல் ஆகிவிட்டதென்றால் எளிதில் ஜீரணிக்க கூடிய, பித்தத்தை தணிக்க கூடிய உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். இதை பற்றி விளக்குகிறார் மருத்துவர் சிவராமன்.

author-image
Mona Pachake
New Update
doctor sivaraman
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment