வெந்தயத்தை வறுத்து தூளாக்கி ஒரு பாட்டிலில் வையுங்க: மாரடைப்பை தடுக்க இது பெஸ்ட்!

வெந்தயம், இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவுவது உட்பட பல சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகிறது. அதைப் பற்றி டாக்டர் சிவராமன் என்ன சொல்கிறார் என்பதைப் பார்ப்போம்.

வெந்தயம், இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவுவது உட்பட பல சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகிறது. அதைப் பற்றி டாக்டர் சிவராமன் என்ன சொல்கிறார் என்பதைப் பார்ப்போம்.

author-image
Mona Pachake
New Update
Siddha Dr Sivaraman G on taking fenugreek powder benefits everyday Tamil News

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us: