ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான பொதுவான அறிகுறி மார்பு அழுத்தம், வலி அல்லது அசௌகரியம் நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் அல்லது வந்து போகும்.
இருப்பினும், பெண்களில், மார்பு வலி எப்போதும் மிகவும் வெளிப்படையான அல்லது கடுமையான அறிகுறியாக இருக்காது. பெண்கள் பெரும்பாலும் மாரடைப்பின் உணர்வை மார்பில் இறுக்கம் அல்லது அழுத்தம் என்று விவரிக்கிறார்கள். மேலும், மாரடைப்பின் போது ஒருவருக்கு எப்போதும் நெஞ்சு வலி ஏற்படாது.
பெண்கள் 20 வயதிலேயே இதய நோய்க்கான பரிசோதனையைத் தொடங்க வேண்டும், குறிப்பாக நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு அல்லது ஆரம்பகால இதய நோய்க்கான குடும்ப வரலாறு போன்ற ஆபத்து காரணிகள் தெரிந்திருந்தால்.
முன்கூட்டியே தொடங்குவது, சாத்தியமான ஆபத்து காரணிகளைக் கண்காணிக்கவும், தேவைப்பட்டால் நடவடிக்கை எடுக்கவும் சுகாதார நிபுணர்களை அனுமதிக்கிறது
பெண்கள் 40 வயதிற்குப் பிறகு வருடாந்த பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இளம் பெண்களில் இருதய நோயின் அறிகுறிகள் நுட்பமானதாக இருக்கலாம் மற்றும் தாமதமான நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கும்.
உங்கள் 20 களில் இதய நோய் பரிசோதனையைத் தொடங்குவது, உயர் இரத்த அழுத்தம், அசாதாரண கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் (டிஸ்லிபிடெமியா) மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு போன்ற மறைந்திருக்கும் ஆபத்து காரணிகளைக் கண்டறிய உதவும்.
இதய நோயின் பல ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் அறிகுறியற்றவை, ஆனால் முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மிகவும் தீவிரமான தலையீட்டை அனுமதிக்கிறது, குறிப்பாக குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா போன்ற மரபணு முன்கணிப்பு உள்ள பெண்களில்.
வழக்கமான கண்காணிப்பு, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட இடர் சுயவிவரங்களின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் வாழ்நாள் முழுவதும் இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் முக்கியமாகும். 20 வயதிலிருந்து ஸ்கிரீனிங் செய்வது பெண்களுக்கு இதய நோயைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பை ஆரம்பகால தலையீட்டின் மூலம் வழங்குகிறது, ஏனெனில் இது அதிக கொழுப்பு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற அமைதியான நிலைமைகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.