குளிர்கால காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்: பிளாக் டீ மற்றும் துளசி

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த பிளாக் டீ, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் புகழ் பெற்றது. பிளாக் டீயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களான கேட்டசின்கள் மற்றும் தெஃப்லாவின் போன்றவை உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பை வலுப்படுத்துவதற்கு அவசியம்.

புனித துளசி என்றும் அழைக்கப்படும் துளசி, இந்திய பாரம்பரியத்தில் ஒரு மரியாதைக்குரிய மூலிகையாகும், மேலும் அதன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் சளி மற்றும் இருமல் முதல் மன அழுத்தம் மற்றும் வீக்கம் வரை பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கருப்பு தேநீருடன் இணைந்தால், துளசி சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், குளிர் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கவும், சுவாச ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் ஒருங்கிணைந்த முறையில் செயல்படுகிறது.

ப்ளாக் டீ மற்றும் துளசியை சேர்த்து சாப்பிடுவது தொண்டை புண், நாசி நெரிசலை போக்க மற்றும் ஜலதோஷத்தில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவும். இந்த கலவையானது இயற்கையான தீர்வாகும், இது நல்ல சுவை மட்டுமல்ல, குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது, இது குளிர்ந்த குளிர்கால மாதங்களில் எந்தவொரு ஆரோக்கிய வழக்கத்தின் விலைமதிப்பற்ற பகுதியாகும்.

அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும், சுவாச நிவாரணத்தை வழங்கவும், குளிர்கால மாதங்களுக்கு ஒரு இனிமையான, ஆரோக்கியமான பானத்தை வழங்கவும் உதவுகின்றன. இந்த கலவையானது ஒரு பானம் மட்டுமல்ல - இது உடலின் பாதுகாப்பை பலப்படுத்தும் ஒரு இயற்கை தீர்வாகும், இது காய்ச்சல் பருவத்தில் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.