New Update
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/03/29/YyICDq2zIsT4QMAbS7ve.jpg)
நம்மில் நிறைய பேர் மூட்டு வலியால் அவதி படுகிறோம். அனால் அதை சரி செய்ய எனெத முயற்சியும் செய்ய முடியவில்லை என்றால் இந்த பயிற்சிகளை வீட்டில் செய்து பாருங்கள். எளிதாக மூட்டு வலியை குறைக்கலாம்.