New Update
/indian-express-tamil/media/media_files/QHiEqQ9rQKlr5B1XpuBD.jpg)
பல உணவுகள் விளம்பரங்களிலும் செய்திகளிலும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரைக்கு நல்லது என்று சித்தரிக்கப்படுகின்றன, அவை உண்மையில் எதிர்மாறாக உள்ளன. உண்மையிலேயே ஆரோக்கியமான உணவுகள் கூட பெரிய இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும்.