Advertisment

கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் உணவுகள்

கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கும் உணவுகளைச் சேர்ப்பது, தமனி-அடைக்கும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு பங்களிக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பைச் சுமக்கும் துகள், குறைந்த கொலஸ்ட்ரால் உணவை அடைவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

author-image
Mona Pachake
New Update
cholesterol
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment