பாலுடன் ஒருபோதும் இணைக்கக் கூடாத உணவுகள்

மீன் மற்றும் பால் தவிர்க்கவும் பால் ஒரு குளிர்ச்சி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மறுபுறம், மீன் ஒரு வெப்பமூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த கலவையானது உடலில் ரசாயன மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு சமநிலையின்மையை உருவாக்குகிறது.

வாழைப்பழம் மற்றும் பால் சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும் பாலும் வாழைப்பழமும் ஆரோக்கியமான கலவையை உருவாக்குகின்றன என்று பல காலமாக நாம் கூறப்படுகிறோம். நீங்களும் பாலையும் வாழைப்பழத்தையும் ஒன்றாகக் கலந்து கொண்டிருந்தால், நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது. பால் மற்றும் வாழைப்பழத்தின் கலவையானது கனமானது மற்றும் அது ஜீரணிக்க நீண்ட நேரம் எடுக்கும்

முலாம்பழம் மற்றும் பால் தவிர்க்கவும் நிறைய பழங்கள் கொண்ட பால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் கலவையாகும். நீங்கள் எப்போதும் மிகவும் ஆரோக்கியமான பாலுடன் ஒரு சூப்பர் ஆரோக்கியமான பழத்தை இணைக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நம்பலாம், ஆனால் நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். பால் ஒரு மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது மற்றும் முலாம்பழம் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

முள்ளங்கி மற்றும் பால் சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும் பொதுவாக, முள்ளங்கி அல்லது மூலி எந்த பெரிய பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், உணவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு அதை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வெப்பமான தன்மை காரணமாக வயிற்றில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

புளிப்பு பொருட்களை பாலுடன் சேர்ப்பதை தவிர்க்கவும் சிட்ரஸ் அல்லது அமிலப் பொருட்களை பாலுடன் கலக்க வேண்டாம். வைட்டமின் சி நிறைந்த பழங்களை கூட பாலுடன் உட்கொள்ளக்கூடாது. பால் ஜீரணிக்க அதிக நேரம் எடுக்கும், மேலும் ஒருவர் பால் மற்றும் எலுமிச்சை அல்லது சிட்ரஸ் பழங்களை ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​பால் உறைந்துவிடும்.