New Update
/indian-express-tamil/media/media_files/2024/11/15/RR8unsXUWlcjT1AnnUMD.jpg)
நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளை மாற்றுவது உங்கள் கொழுப்பைக் குறைத்து, உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் மிதக்கும் கொழுப்புகளின் ஆர்மடாவை மேம்படுத்தலாம். உங்கள் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க பழங்களின் பட்டியல் இங்கே.