பூண்டு எடை இழப்புக்கு உதவுமா...!

பூண்டு உங்களுக்கு அதிக ஆற்றலை உணர உதவும், இது அதிக கலோரிகளை எரிக்க உதவும்.

பூண்டு உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவும், இது எடையை மிகவும் திறமையாக குறைக்க உதவும்.

பூண்டு நீண்ட நேரம் முழுதாக உணர உதவும், இது அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்க்க உதவும்.

பூண்டு உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவும், இது செரிமானம் மற்றும் எடை இழப்புக்கு உதவும்.

அதிக பூண்டு சாப்பிடுவது கெட்ட மூச்சு, நெஞ்செரிச்சல், வாயு, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உணவில் பூண்டு சேர்ப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.