கிரீன் டீ - அதை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

கிரீன் டீ இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும், இது சிறந்த இதய ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

கிரீன் டீயில் புற்றுநோய்க்கு எதிரான பாதுகாப்பு சேர்மங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் ஆதாரம் குறைவாகவே உள்ளது.

கிரீன் டீ இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவும்.

கிரீன் டீயில் ஃபுளோரைடு உள்ளது, இது பல் சிதைவைத் தடுக்க உதவும்.

கிரீன் டீயில் உள்ள கேடசின்கள் எனப்படும் பாலிபினால்கள் சில வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்

கிரீன் டீ வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் குறுகிய காலத்தில் கொழுப்பை எரிப்பதை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் அனைத்து ஆய்வுகளும் ஒப்புக்கொள்ளவில்லை. கிரீன் டீயின் கொழுப்பை எரிப்பதை மேம்படுத்தும் திறன் உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்தால் மேம்படுத்தப்படுகிறது.

கிரீன் டீயில் உள்ள பயோஆக்டிவ் சேர்மங்கள் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும். க்ரீன் டீயானது நியூரோடிஜெனரேட்டிவ் நோயின் குறைவான சாத்தியக்கூறுடன் இணைக்கப்படலாம், ஆனால் எந்த விளைவையும் தெளிவுபடுத்துவதற்கு மனிதர்களில் அதிக மருத்துவ ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன.

பச்சை தேயிலை வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்