உங்கள் சருமம் உங்களிடம் உள்ள மிகப்பெரிய உறுப்பு, எனவே நீங்கள் அதை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். பளபளப்பான தோல் பொதுவாக ஆரோக்கியம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியின் அடையாளமாகக் காணப்படுகிறது.
ஒரு சீரான தோல் பராமரிப்பு வழக்கமானது தெளிவான, கதிரியக்க சருமத்திற்கு ஒரு திறவுகோலாகும்.
2/8
கருமையான புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்களைத் தடுக்க பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் முக சன்ஸ்கிரீன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும்
3/8
நீரிழப்பு தோல் வறண்டு, செதில்களாக மற்றும் மந்தமானதாக இருக்கும். நீரேற்றமாக இருப்பது உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பு மற்றும் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
Advertisment
4/8
நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் உடல் மீளுருவாக்கம் செய்து, எலாஸ்டின் உற்பத்தி செய்து சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது.
5/8
மோசமான ஊட்டச்சத்து உங்கள் சருமத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், எனவே ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண முயற்சிக்கவும்.
6/8
முக மசாஜ் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, இது உங்கள் சருமத்திற்கு ஆக்ஸிஜன், நீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுவருகிறது. இது நிணநீர் வடிகால் உதவுகிறது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது.
Advertisment
Advertisement
7/8
கற்றாழை உங்கள் சருமத்தை மிருதுவாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றும், மேலும் முகப்பருவை குணப்படுத்த உதவும்.
8/8
உங்கள் முகத்தை அதிகமாக தொடுவதை நிறுத்துங்கள்
Advertisment
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.
Follow us:
Subscribe to our Newsletter!
Be the first to get exclusive offers and the latest news