தாய்ப் பாலுக்கு அப்புறம் இந்தக் கீரை... தாய்மார்கள் அவசியம் தெரிஞ்சுக்கோங்க!

தாய்ப்பால் கொடுத்து முடித்த பிறகு திட உணவு கொடுக்க கூடிய பருவத்தில் கீரையாக ஒரு குழந்தைக்கு முதலில் அறிமுகம் படுத்த வேண்டிய கீரை அரை கீரை தன். இது தாய்ப்பாலுக்கு நிகரானது. இதை ஆங்கிலத்தில் அமரந்த் இலைகள் என்று கூறலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுத்து முடித்த பிறகு திட உணவு கொடுக்க கூடிய பருவத்தில் கீரையாக ஒரு குழந்தைக்கு முதலில் அறிமுகம் படுத்த வேண்டிய கீரை அரை கீரை தன். இது தாய்ப்பாலுக்கு நிகரானது. இதை ஆங்கிலத்தில் அமரந்த் இலைகள் என்று கூறலாம்.

author-image
Mona Pachake
New Update
spinach

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us: