இரத்தத்தை சுத்திகரிப்பதில் பீட்ரூட்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன?

பீட்ரூட் சாறு இரத்த அழுத்தத்தை மேம்படுத்துதல், கல்லீரலைப் பாதுகாப்பது, தடகள செயல்திறனை அதிகரிப்பது மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

பீட்ரூட் சாறு இரத்த அழுத்தத்தை மேம்படுத்துதல், கல்லீரலைப் பாதுகாப்பது, தடகள செயல்திறனை அதிகரிப்பது மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

author-image
Mona Pachake
New Update
beetroot

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us: