கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்வதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தோல் நீரேற்றம், நெகிழ்ச்சி மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவும்.

கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எலும்பின் அடர்த்தியை அதிகரிக்கவும், எலும்புகளை உடையக்கூடிய வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கவும் உதவும்.

கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூட்டு, முதுகு மற்றும் முழங்கால் வலியை மேம்படுத்த உதவும்.

கொலாஜன் பெப்டைட் சப்ளிமெண்ட்ஸ், வீக்கம் போன்ற லேசான இரைப்பை குடல் (ஜிஐ) அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும்.

கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மெலிந்த தசையை உருவாக்க உதவும், குறிப்பாக எதிர்ப்பு பயிற்சியுடன் இணைந்தால்.

சில ஆய்வுகள் கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்டுகளுக்கான நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளன, ஆனால் பல சிறியவை மற்றும் தயாரிப்பை உருவாக்கும் நிறுவனங்களால் நிதியளிக்கப்படுகின்றன. இந்த கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைச் சேர்ப்பது மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைப்பது போன்ற வயதான விளைவுகளை குறைக்க உதவும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.