/indian-express-tamil/media/media_files/2025/06/05/oEoGLuPVyVGGNRdmPuTD.jpg)
/indian-express-tamil/media/media_files/2024/11/19/Kkb0yIJ9TexZmda3cDoA.jpg)
கறிவேப்பிலை செரிமான நொதிகளைத் தூண்டி, உணவை உடைக்க உதவுகிறது, வீக்கம், வாயு மற்றும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவுகிறது
/indian-express-tamil/media/media_files/2024/10/26/3QDnDwpRWSnpN1yQGXEf.jpg)
அவை உச்சந்தலையை வளர்க்கின்றன, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன, மேலும் முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகைக் குறைக்க உதவும்.
/indian-express-tamil/media/media_files/LavnuqQrlPZMFefaXyhq.jpg)
கறிவேப்பிலை இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும், இது வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும் கூடுதலாக அமைகிறது.
/indian-express-tamil/media/media_files/c7Cd8fceuBor2k3KVNy6.jpg)
கறிவேப்பிலை, கல்லீரலை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் நச்சுப் பொருட்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாத்து, ஆரோக்கியமான கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கும்.
/indian-express-tamil/media/media_files/sG3nDm31k7GSslacwqga.jpg)
இந்த கருவேப்பிலையை நல்லெண்ணையில் போட்டு காய்த்து தலைமுடிக்கு பயன்படுத்தலாம். இல்லையென்றால் தினமும் கொஞ்சம் சாறு எடுத்து அப்படியே குடித்தாலும் நல்லது தான் என்று கூறுகிறார் மருத்துவர்.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.