லஸ்ஸி குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன?

லஸ்ஸியில் இயற்கையான குளிர்ச்சி குணங்கள் உள்ளன, இது கோடை வெப்பத்தில் நீரேற்றம் செய்கிறது. குளிர்ச்சியாக உட்கொள்ளும் போது, ​​அது உங்களை புத்துணர்ச்சியுடனும், புத்துணர்ச்சியுடனும் உணர வைக்கும். 'இது வெப்பத்திலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது, உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தை ஆற்ற உதவுகிறது

லஸ்ஸியின் முக்கிய மூலப்பொருளான தயிரில் புரோபயாடிக்குகள் உள்ளன - குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் நேரடி பாக்டீரியா. புரோபயாடிக்குகள் குடல் தாவரங்களின் ஆரோக்கியமான சமநிலையை பராமரிக்க அறியப்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் தொடர்ந்து லஸ்ஸியை உட்கொள்ளும்போது, ​​அது வழக்கமான குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது, வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கல் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

தயிரில் கொழுப்புச் சத்து இருப்பதால், அது இதய ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று மக்கள் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், லஸ்ஸி தயாரிக்க குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிரைப் பயன்படுத்தினால், அது உண்மையில் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்

தயிரில் உள்ள பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் சோடியத்தின் விளைவுகளை எதிர்த்து இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. மேலும், வைட்டமின் பி 12 இதில் உள்ளது, இது ஹோமோசைஸ்டீனின் இரத்த அளவைக் குறைக்க அவசியம், இது மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிரைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் லஸ்ஸி, இந்த அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது மற்றும் மனநிறைவை அதிகரிக்க உதவுகிறது, நீண்ட காலத்திற்கு உங்களை முழுதாக வைத்திருக்கும். இது ஒட்டுமொத்த கலோரி உட்கொள்ளலைக் குறைக்கலாம், இது எடையைக் குறைக்க உதவும்.