/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/07/FMuN1DrRPyOHkkgRha1u.jpg)
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/07/screenshot-2025-05-07-133359-211089.png)
ராம்சீத்தாப்பழத்தில் வைட்டமின் சி அதிகமாக இருக்கிறது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உடலில் அதிகரிக்கிறது. வைட்டமின் B6 அதிகமாக உள்ளதால் இரத்தத்தில் கொழுப்பை அதிகமாக சேர விடாமல் இதயத்தைக் காக்கிறது. அது மட்டுமில்லாமல், சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாகாமல் தடுக்கிறது.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/07/screenshot-2025-05-07-133353-103969.png)
ராம் சீதா பழம் செரிமானத்தை தூண்டி, பேதி, வாந்தி போன்ற பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது. இதில் உள்ள நார்ச்சத்து சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/07/screenshot-2025-05-07-133405-329085.png)
ராம் சீதா பழம் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் தன்மை கொண்டுள்ளது. ராம் சீதா பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால், உடல் எடை படிப்படியாக குறையும். ராம் சீதா பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள் இதயத்தை பலப்படுத்தி, இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/07/screenshot-2025-05-07-133435-909788.png)
இது சருமத்தை மிருதுவாக்கும் தன்மை கொண்டுள்ளது. ராம் சீதா பழம் கண்பார்வையை மேம்படுத்துகிறது. இது மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/07/screenshot-2025-05-07-133422-871604.png)
சீத்தாப்பழத்திற்கு கேன்சரை போக்கக்கூடிய தன்மையுள்ளது. இந்தப் பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருவதால், கேன்சர் உருவாக்கும் செல் வளர்ச்சியை தடுக்கிறது.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/05/07/screenshot-2025-05-07-133413-158293.png)
இந்தப் பழத்தை சாப்பிடுவதால் அழற்சி நீங்கி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடலில் அதிகரிக்கிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ராம்சீத்தாப்பழம் எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கிறது.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.