Advertisment

நடந்தா மூச்சு வாங்குதா? இந்த 'இரும்புச் சத்து' சட்னி சாப்பிடுங்க: டாக்டர் கார்த்திகேயன்

துருக்கி பெர்ரி அல்லது பங்கடியா என்றும் அழைக்கப்படும் சுண்டக்காய், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இதில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி, இரும்புச்சத்து, கால்சியம் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன.

author-image
Mona Pachake
New Update
sundaikkaai
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment