New Update
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/04/26/g18UKm4taf6kRqAwxJa3.jpg)
அடி வயிற்றில் இருக்கும் கொழுப்பை குறைப்பதற்கும் இடுப்பில் உள்ள சதையை குறைப்பதற்கும் பல விதமாக நாம் யோசித்திருப்போம். ஆனால் இந்த பயிற்சிகளை செய்து பாருங்கள், கொழுப்பு பறந்து போகும்.