135 டூ 95 கிலோ... துபாயில் வசிக்கும் இந்த இளைஞர் 40 கிலோவை குறைத்தது எப்படி தெரியுமா?

துபாயை தளமாகக் கொண்ட ஜுபைர் சாவுடரி, குறிப்பிடத்தக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் ஐந்து மாதங்களில் 40 கிலோவை இழந்து தனது ஆரோக்கியத்தை வியத்தகு முறையில் மாற்றினார். அதை ஆரோக்கியமாக எப்படி செய்தார் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம்.

துபாயை தளமாகக் கொண்ட ஜுபைர் சாவுடரி, குறிப்பிடத்தக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் ஐந்து மாதங்களில் 40 கிலோவை இழந்து தனது ஆரோக்கியத்தை வியத்தகு முறையில் மாற்றினார். அதை ஆரோக்கியமாக எப்படி செய்தார் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம்.

author-image
Mona Pachake
New Update
zubin chaudary

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us: