New Update
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/02/22/PTc4epH3QaPh4TbH6lVd.jpg)
40 வயதிற்கு மேல் எலும்பு வலிமையாக இருக்க வேண்டும் என்றால் அதற்க்கு கால்சியம் மட்டும் போதாது, இன்னும் சில சத்துக்கள் தேவை. அதை பற்றி மருத்துவர் நிஷா என்ன சொல்கிறார் என்று பார்ப்போம்.