/indian-express-tamil/media/media_files/2025/08/31/istockphoto-480287856-612x612-1-2025-08-31-16-56-44.jpg)
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/08/31/istockphoto-1368776456-612x612-2025-08-31-16-57-02.jpg)
கரும்புள்ளிகள் என்பது எண்ணெய், இறந்த சருமம் மற்றும் அழுக்குகள் துளைகளை அடைத்து ஆக்ஸிஜனேற்றம் அடைவதால் உருவாகும். அவை பெரும்பாலும் முகத்தின் எண்ணெய் மிக்க பகுதிகளில், குறிப்பாக மூக்கு, கன்னம் மற்றும் நெற்றியில் காணப்படுகின்றன.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/08/31/istockphoto-1290734849-612x612-2025-08-31-16-57-02.jpg)
சூடான துண்டு ஒரு எளிய ஹோம்-ஸ்பா கருவியாக செயல்படுகிறது. இது துளைகளைத் திறக்கும் நீராவி, மென்மையான உரித்தல், மற்றும் ரசாயனமற்ற பாதுகாப்பான பராமரிப்பை வழங்குகிறது.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/08/31/istockphoto-1463321970-612x612-2025-08-31-16-57-02.jpg)
கரும்புள்ளிகளை மென்மையாக அகற்ற, முதலில் மென்மையான கிளென்சரால் முகத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பின்னர் வெந்நீரில் நனைத்த ஒரு சுத்தமான, மென்மையான துண்டை 1–2 நிமிடங்கள் முகத்தில் வைத்துச் சூட்டினால் துளைகள் திறக்கும். பிறகு, அந்த ஈரமான துண்டைப் பயன்படுத்தி பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளை மெதுவாக வட்டமாக மெருகூட்ட வேண்டும். முடிவில் குளிர்ந்த நீரால் முகத்தை கழுவி, ஹைட்ரேட்டிங் மாய்ஸ்சரைசர் தடவ வேண்டும்.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/08/31/istockphoto-637130284-612x612-2025-08-31-16-57-02.jpg)
தோலை சுத்தமாக வைத்திருக்க, சுத்தமான தலையணை உறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், முகத்தைத் தொடாமல் இருங்கள், மேலும் வாரத்தில் ஒரு முறை லேசான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரை முயற்சி செய்யுங்கள்.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/08/31/istockphoto-887303072-612x612-2025-08-31-16-57-02.jpg)
வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்துவது சரியானது. அதிகமாகச் செய்வது நமது சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெய்களைப் பறித்து, அதிக சருமத்தை உற்பத்தி செய்து, அதிக கரும்புள்ளிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/08/31/istockphoto-1387112205-612x612-2025-08-31-16-57-02.jpg)
கரும்புள்ளிகளை தவிர்க்காமல் விட்டால், அவை துளைகளை பெரிதாக்கி, முகப்பரு போன்ற பெரும் தோல் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அவற்றைச் சரிவர அகற்றுவது சருமத்தை சுத்தமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்ததுடன், தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் சிறப்பாக ஊடுருவ உதவுகிறது.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.