உங்கள் சரும பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஐஸ் கட்டிகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

நீண்ட நேரம் சூரிய வெளிச்சத்திற்குப் பிறகு, தோல் அழற்சி மற்றும் வலி ஏற்படலாம். குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த துணி அல்லது டவலில் போர்த்தப்பட்ட குளிர்ந்த பேக் போன்ற குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துதல் குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தை அளிக்கும்.

குளிர் இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் அசௌகரியத்தை எளிதாக்குகிறது. சருமத்தில் நேரடியாக பனியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இது பனிக்கட்டியை எரிக்கும்.

வீங்கிய கண்களுடன் எழுந்திருப்பது ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதியில் மெதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் குளிர் அழுத்தமானது வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

குளிர் இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி, திரவக் குவிப்பைக் குறைக்கிறது, மேலும் புத்துணர்ச்சியுடன் தோற்றமளிக்கும். மீண்டும், தோல் சேதத்தைத் தடுக்க ஐஸ் அல்லது குளிர்ந்த பேக்கை ஒரு துணியில் போர்த்தி விடுங்கள்.

சருமத்தை இறுக்குவதன் மூலம் துளைகளின் தோற்றத்தை தற்காலிகமாக குறைக்க முடியும் என்றாலும், அது நிரந்தரமாக அவற்றை சுருக்காது. ஒரு குளிர் சுருக்கம் முகப்பரு அல்லது பிற தோல் எரிச்சல்களால் ஏற்படும் வீக்கத்தையும் தணிக்கும். குளிர்ச்சி உணர்வு சிவத்தல் மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்கும்.

இருப்பினும், பொருத்தமான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுடன் முகப்பருக்கான அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வது முக்கியம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

சருமத்தில் நேரடியாக பனியை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். பனி எரிவதைத் தடுக்க எப்போதும் ஒரு துணி அல்லது துண்டில் போர்த்தி விடுங்கள். சருமத்தில் பாக்டீரியாவை அறிமுகப்படுத்துவதைத் தவிர்க்க, குளிர் அழுத்தத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் எந்த துணியும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

உங்களுக்கு தொடர்ந்து தோல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும். குளிர் சிகிச்சை தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கலாம் ஆனால் மூல காரணத்தை தீர்க்க முடியாது.